NAPRAPATI / FYSIOTERAPI / OSLO SENTRUM

Har du vondt? Vi hjelper deg!

Vi hjelper deg så du slipper å ha vondt, nå og i framtiden!

Det skal være enkelt å besøke oss. Ingen lange køer eller krav til henvisning. Rask hjelp når du har vondt hos erfarne og profesjonelle naprapater og fysioterapeuter i Oslo, Stockholm, Karlskrona, Östersund, Åre, Malmö og Falun. Alle med samme ambisjon som våre idrettsutøvere – å prestere på topp.

 

Behandlinger

  • Stretching

    Ved å bruke uttøying i behandling ønsker vi å øke bevegeligheten og minske spenninger i muskler og ledd.

    Les mer >>
  • Treningsveiledning

    Sammen med din terapeut får du veiledning til å starte med en trening/bevegelse som passer ditt ambisjonsnivå.

    Les mer >>
  • Akupunktur

    Akupunkturteknikken brukes for å få muskler til å slappe av og redusere lokale kramper.

    Les mer >>
  • Triggerpunktsbehandling

    Triggerpunktsbehandling brukes for å minske en viss type smerteutstråling. Ømme punkter i muskulaturen behandles med pressur, der formålet er å…

    Les mer >>
  • Idrettsmassasje

    Dyptgående massasje øker blodsirkulasjonen, senker muskelspenninger og reduserer smerte.

    Les mer >>
  • Manipulasjon

    Manipulasjon er en teknikk der man med ulike behandlingsgrep normaliserer bevegeligheten og funksjonen i ulike ledd. Her brukes det veldig…

    Les mer >>

Symptomer

  • Hodepine

    Hodepine er vanlig og oftest et helt ufarlig problem som kan ha ulike årsaker. Det kan årsakes av spente muskler i nakke,skuldre og kjeve men også stress.

    Les mer >>
  • Vondt i ryggen

    Vondt i ryggen er svært vanlig og det er den vanligste årsaken til at mennesker søker hjelp hos oss . Man vet i dag at 84% av alle mennesker opplever ryggsmerter en gang…

    Les mer >>
  • Knesmerter

    Knesmerter er vanlig både for normalt aktive mennesker og innenfor idrett. Vanlige årsaker er ulike typer overbelastning, slitasjeforandringer og kneskader. I den eldre delen av befolkningen er kneartrose en vanlig årsak til plager…

    Les mer >>
  • Stiv nakke

    Stiv nakke er noe de fleste av oss har opplevd en eller flere ganger i løpet av livet. Mange opplever det også daglig.

    Les mer >>
  • Vondt under foten

    Smerte under foten kan årsakes av en muskelspenning eller en irritasjon av det tykke bindevevet under foten som kalles plantarfascien.

    Les mer >>
  • Vondt i akillessenen

    Smerte fra akillessenen sitter vanligvis 5-7 cm opp fra hælen og blir ofte verre ved aktivitet. I begynnelsen går smerten over under oppvarming, for så å komme tilbake kraftigere etter aktiviteten.

    Les mer >>
+

VisSkjule alle symptomer

  • Huggsmerte

    Huggsmerte i ryggen skyldes ofte spente og irriterte muskler rundt ryggvirvler og ribbein.

    Les mer >>
  • Isjias

    Isjiasnerven er den største nerven vi har i kroppen og den løper fra nedre del av korsrygg og helt ned til foten.

    Les mer >>
  • Ryggøvelser

    Bevegelse er en viktig komponent for å bli frisk og helbrede ryggsmerter. Her finner du noen øvelser som kan lindre symptomene og øke bevegelighet i korsryggen. Ønsker du hjelp med en individtilpasset treningsplan…

    Les mer >>
  • Hælspore

    Hælspore kan gi en kraftig smerte under hælen, og årsakes av en liten skade der senen som går under foten fra tærne, fester inn i hælbeinet. Smerten sitter oftest akkurat i forkanten på…

    Les mer >>
  • Fremre knesmerter, PFSS

    Patellofemoralt smertesyndrom (PFSS) er en tilstand der det oppstår smerte på kneets framside, eller diffust rundt kneskålen. Det oppstår når leddet mellom kneskålen og lårbeinet overbelastes. I de fleste tilfeller finnes ikke noe…

    Les mer >>
  • Klikking i kjeven

    Inne i kjeveleddet har vi en liten bruskskive som hjelper til når vi åpner og stenger munnen. Klikking i kjeven skyldes at denne skiven henger seg opp ved åpning og stenging av munnen.

    Les mer >>
  • Jumpers Knee

    Jumpers knee, eller Patellar tendinopati er en skade på senen til den store lårmuskelen som er festet under kneskålen. Smerten er lokalisert på framsiden av kneet under kneskålen, og kommer ofte i forbindelse…

    Les mer >>
  • Artrose

    Kneleddsartrose er et symptomgivende tilstand der det over lang tid forekommer slitasjeforandringer av leddbrusk og ben i kneet.

    Les mer >>
  • Sykdom i ansiktsnerven (trigeminusnevralgi)

    Trigeminusnevralgi karakteriseres av anfall med kortvarig intens smerte i ansiktet.

    Les mer >>
  • Kjeve "ute av ledd"

    Et overbevegelig kjeveledd kan i noen tilfeller føre til at kjeven «går ut av ledd».

    Les mer >>
  • Korsbåndskade

    Skader på korsbåndet skjer vanligvis ved at kneet utsettes for en kraftig vridning eller rotasjon.

    Les mer >>
  • Stramme og ømme kjevemuskler

    Spenninger eller triggerpunkter i og rundt kjeven kan gi smerte i kjeve og eller hodepine.

    Les mer >>
  • Leddbåndskade i kneet (forstuing)

    Leddbåndskader i kneet kan skje både på innsiden og utsiden av kneet. Skaden på innsiden av kneet er den mest hyppige og står for 40% av alle typer kneskader.

    Les mer >>
  • Løperkne

    Løperkne er en irritasjon og smerte på utsiden av kneet, i høyde med kneleddet. Det oppstår ofte i forbindelse med løping eller andre idretter som belaster fot, hofte og kne.

    Les mer >>
  • Meniskskader

    Symptomer på en meniskskade er smerte i kneet ved vridninger eller når du sitter på huk. Tidligere meniskskade kan i visse tilfeller lede til artrose i kneet.

    Les mer >>
  • Muskelstrekk i leggen

    En muskel er oppbygd av mange små muskelfibrer. Når muskelen utsettes for en overbelastning kan det oppstå en bristning eller muskelstrekk, dvs at en eller flere muskelfibre skades.

    Les mer >>
  • Muskelsmerte

    Muskelsmerte i leggene er vanlig, og spesielt i forbindelse med trening.

    Les mer >>
  • Beinhinnebetennelse

    Alle bein i kroppen har beinhinner, også kalt periost. Når man prater om beinhinnebetennelse, er det vanligvis snakk om en overbelastning av muskel og senefester i leggen.

    Les mer >>
  • Vondt på baksiden av kneleddet

    Smerte på baksiden av kneleddet oppstår vanligvis på grunn av overanstrengelser og fremst ved langdistanseløping.

    Les mer >>
  • Bristning

    Vondt på baksiden av låret kan ha mange ulike forklaringer. Det kan være muskelsmerte årsaket av overbelastning og symptomene kan variere fra en diffus verk til plutselige hugg.

    Les mer >>
  • Isjias

    Isjiasnerven er en av kroppen største nerver og løper fra nedre del av korsrygg og ned til foten.

    Les mer >>
  • Smerte på baksiden av kneleddet

    Smerte på baksiden av kneleddet oppstår vanligvis på grunn av overanstrengelser og fremst ved langdistanseløping.

    Les mer >>
  • Vondt i akillessenen

    Smerte fra akillessenen sitter vanligvis 5-7 cm opp fra hælen og blir ofte verre ved aktivitet. I begynnelsen går smerten over under oppvarming, for så å komme tilbake kraftigere etter aktiviteten.

    Les mer >>
  • Vondt ned mot hælen

    Hælsmerter kan oppstå ved overbelastning og symptomene debuterer vanligvis som stivhet på morgenen, som blir bedre når du begynner å bevege deg.

    Les mer >>
  • Vondt under forfoten

    Smerte i forfoten/tåballen kan oppstå når den fremre fotbuen er avflatet. Dette kan lede til en overbelastning av leddkapsler, sener og muskler i forfoten.

    Les mer >>
  • Vondt under foten

    Smerte under foten kan årsakes av en muskelspenning eller en irritasjon av det tykke bindevevet under foten som kalles plantarfascien.

    Les mer >>
  • Tretthetsbrudd

    Tretthetsbrudd (stressbrudd) kan oppstå i alle fotens ben, men skjer oftest i de avlange smale benene i mellomfoten.

    Les mer >>
  • Vondt i hælen

    Hælsmerter kan oppstå ved overbelastning og symptomene starter vanligvis med smerte og stivhet på morgenen, som minsker eller forsvinner etterhvert som man beveger seg.

    Les mer >>
  • Plantar fasciitt/Hælspore

    Hælspore kan gi en kraftig smerte under hælen, og årsakes av en liten skade der senen som går under foten fra tærne, fester inn i hælbeinet. Smerten sitter oftest akkurat i forkanten på…

    Les mer >>
  • Overtråkk

    Overtråkk, eller forstuing av ankel, oppstår når belastningen blir for stor og at man tråkker forkjært med foten. Den vanligste skaden skjer når foten vris innover, og det blir et betydelig strekk på…

    Les mer >>
  • Ustabilt fotledd

    Fot og ankelledd kan være ustabile etter en tidligere overtråkk, annen skade i ankel/fot eller hvis du har overbevegelige ledd.

    Les mer >>
  • Håndleddsmerte

    Smerter i håndledd kan skyldes senebetennelser eller låsninger de små beinene i håndleddet.

    Les mer >>
  • Dovninger

    I hånden har vi flere ulike nerver som kan blir irritert og forårsake dovninger, pirring eller en stikkende følese i hånden.

    Les mer >>
  • Karpaltunnelsyndrom

    Karpaltunnelsyndrom oppstår når en av nervene i underarmen kommer i klem. Det kan gi smerter, prikking og nummenhetsfornemmelse på håndflatesiden av hånden og ut i tommelfinger, pekefinger, langfinger og halve ringfingeren.

    Les mer >>
  • "Falsk isjias"

    Spente muskler i setet og først og fremst en muskel som kalles piriformis kan forårsake en utstrålende smerte i setet og i visse tilfeller bakside lår.

    Les mer >>
  • Tennisalbue, Lateral Epikondylitt

    Tennisalbue kjennetegnes av smerte på oversiden av underarmen/albuen. Smerten oppstår vanligvis når man belaster musklene i underarm og hånd.

    Les mer >>
  • Golfalbue, Medial Epikondylitt

    Golfalbue kjennetegnes av smerte som sitter på innsiden av albuen.

    Les mer >>
  • Slimposebetennelse

    På baksiden av albuen ligger det en slimpose som kan bli hoven og irritert. I mange tilfeller er det på grunn av vedvarende irritasjon, som når man stadig støtter seg mot albuen ved…

    Les mer >>
  • Smerte i lysk

    Smerter og plager i lyskeområdet kan ha mange årsaker og er derfor utfordrende å diagnostisere.

    Les mer >>
  • Stivhet

    Stivhet mellom skulderblad har ofte en sammenheng med langvarig stillesittende arbeid, stress eller for lite bevegelse.

    Les mer >>
  • Smerte ved innpust

    Hvis du opplever smerte ved dype innpust er det en ofte årsaket av irriterte rygg- og ribbeinsledd samt omkringliggende muskler.

    Les mer >>
  • Huggsmerte

    Huggsmerte i ryggen skyldes ofte spente og irriterte muskler rundt ryggvirvler og ribbein.

    Les mer >>
  • Lumbago

    Lumbago, også kalt «kink i ryggen» eller «hekseskudd», kjennetegnes av at det oppstår en huggende smerte i korsrygg sammen med kraftig nedsatt bevegelighet. Smerten debuterer vanligvis ved en bevegelse.

    Les mer >>
  • Prolaps

    Prolaps går også under navnet skiveprolaps eller skiveutglidning, og kjennetegnes av en skade på en av ryggens mellomvirvelskiver og at det oppstår press på ryggens nerver.

    Les mer >>
  • Stivhet

    Spente muskler i ryggen kan gjøre at du føler deg stiv og i visse tilfeller forårsake smerte og ubehag.

    Les mer >>
  • Isjias

    Isjiasnerven er den største nerven vi har i kroppen og den løper fra nedre del av korsrygg og helt ned til foten.

    Les mer >>
  • Verk i hoften

    Verk i hoften kan årsakes av irriterte muskler rundt hoften og i setet.

    Les mer >>
  • Smerte på utsiden av hoften

    Smerte på utsiden av hoften kan skyldes irritasjon av muskler, slimposer eller sener i området rundt hoften. Det er vanlig blant løpere og andre idrettsutøvere men forekommer også ofte spesielt hos middelaldrende kvinner….

    Les mer >>
  • Snapping Hip

    Snapping Hip (Klikkende hofte) er en betegnelse for smerte/ubehag i hofte/lysk der det samtidig oppstår et klikk i visse hoftebevegelser.

    Les mer >>
  • Lyskeskader

    Smerte og plager i lysken kan ha mange ulike årsaker og det kan være vanskelig å stille en korrekt diagnose. Det kan være senebetennelse, brokk, artrose i hofteledd eller låsninger i ryggraden.

    Les mer >>
  • Senebetennelse i skulder, Impingement

    Impingement er en betegnelse for smerter i skulderen som kan oppstå når vi løfter armen over skulderhøyde.

    Les mer >>
  • Instabilitet i skulderen

    Skulderen er kroppens mest bevegelige ledd og er avhengig av muskler som stabiliserer leddet. Dårlig funksjon og aktivering av disse musklene kan årsake instabilitet i skulderen.

    Les mer >>
  • Referert smerte

    Hvis smerten i skulderen oppleves som utstrålende, stikkende eller dovnende kan det skyldes en irritasjon fra en struktur i for eksemel sene, muskel eller ledd i skulder og nakke.

    Les mer >>
  • Senebetennelse i skulder, Impingement

    Impingement er en betegnelse for smerter i skulderen som kan oppstå når vi løfter armen over skulderhøyde.

    Les mer >>
  • Kink i nakken

    Kink i nakken kjennetegnes av en raskt tiltredende smerte, i tillegg til stivhet og nedsatt bevegelse i nakke og øvre rygg.

    Les mer >>
  • Stiv nakke

    Stiv nakke er noe de fleste av oss har opplevd en eller flere ganger i løpet av livet. Mange opplever det også daglig.

    Les mer >>
  • Spenningshodepine

    Dette er den vanligste typen hodepine og årsakes ofte av stivhet i nakke og kjevemuskler.

    Les mer >>
  • Svimmelhet

    Svimmelhet er kroppens reaksjon på en forstyrrelse i balansesystemet og er oftest helt ufarlig, men som kan være en svært ubehagelig opplevelse.

    Les mer >>
  • Migrene

    Migrene er en kraftig, oftest ensidig verk som kommer i anfall og som under anfallene kan gi kvalme og en økt følsomhet for lyd og lys.

    Les mer >>
  • Fotleddsproblem

    Plager i fot og ankel kan oppstå på mange ulike måter, der den vanligste er overtråkk.

    Les mer >>
  • Fotsmerter

    Smerte i foten er vanlig og noe som mange opplever i løpet av livet. Føttene bærer oss, overfører vekt og bevegelse til underlaget, samtidig som de er et fintfølende organ.

    Les mer >>
  • Akillessenebetennelse

    Akillessenen er kroppens sterkeste og tykkeste sene og den utsettes for høy belastning hver dag, når vi står, går og løper.

    Les mer >>
  • Knesmerter

    Knesmerter er vanlig både for normalt aktive mennesker og innenfor idrett. Vanlige årsaker er ulike typer overbelastning, slitasjeforandringer og kneskader. I den eldre delen av befolkningen er kneartrose en vanlig årsak til plager…

    Les mer >>
  • Vondt bakside lår

    Vondt på baksiden av låret kan ha mange ulike forklaringer. Det kan være muskelsmerte forårsaket av overbelastning og symptomene kan variere fra en diffus verk til plutselige hugg.

    Les mer >>
  • Vondt på baksiden av kneleddet

    Smerter på baksiden av kneleddet kommer ofte i forbindelse med aktivitet, og ofte er det ubehagelig når man strekker ut beinet.

    Les mer >>
  • Vondt i leggen

    Smerte i leggen oppstår på flere måter, men det vanligst er ved aktiviteter som innebærer løping og hopp.

    Les mer >>
  • Hoftesmerter

    Smerte i og rundt hoften er et vanlig problem som kan vise seg på ulike måter. Alt fra stivhet etter en trening til kraftig verk som gjør det vanskelig å gå.

    Les mer >>
  • Vondt i ryggen

    Vondt i ryggen er svært vanlig og det er den vanligste årsaken til at mennesker søker hjelp hos oss . Man vet i dag at 84% av alle mennesker opplever ryggsmerter en gang…

    Les mer >>
  • Vondt i lysken

    Lyskesmerte er vanlig hos idrettsutøvere. Akutt lyskesmerte skyldes ofte overbelastning. Er smertene langvarig kan årsaken være mer komplisert.

    Les mer >>
  • Vondt i albuen

    Smerte i og rundt albuen er vanlig forekommende, først og fremst hos personer som jobber mye med datamaskin.

    Les mer >>
  • Vondt i setet

    Rumpen, eller setet som vi kaller den, består av flere store og små muskler.

    Les mer >>
  • Smerte eller dovninger i hånden

    Stivhet og ømhet i hånd og håndledd er ikke uvanlig.

    Les mer >>
  • Hodepine

    Hodepine er vanlig og oftest et helt ufarlig problem som kan ha ulike årsaker. Det kan årsakes av spente muskler i nakke,skuldre og kjeve men også stress.

    Les mer >>
  • Kjevesmerte

    Smerte i kjeven er ikke uvanlig. Det kan ofte årsakes på grunn av stress og spenninger i nakke og kjevemuskulatur.

    Les mer >>
  • Vondt i nakken

    Så mange som 70% av alle mennesker vil i løpet av livet oppleve en eller flere episoder med smerte fra nakkeregionen. 3 av 5 vil oppleve tilbakefall innen 1-5 år.

    Les mer >>
  • Vondt i skulderen

    Skulderleddet er det kroppens mest bevegelige ledd som innebærer et stort krav på muskelkontroll og styrke.

    Les mer >>
  • Vondt i skulderen

    Skulderen består av skulderleddet, kragebeinsledd og leddet som utgjøres av skulderbladet mot brystkassen.

    Les mer >>
  • Vondt mellom skulderbladene

    Smerte mellom skulderbladene er en vanlig plage som mange ganger kan forklares av en stillesittende livsstil, høyt stressnivå og dårlig ergonomi på arbeid.

    Les mer >>
  • Rygg og sete

    Verk, huggende og strålende smerte i rygg og sete. Hva forårsaker det og hva kan man gjøre med det?

    Les mer >>
+

ShowetSkjule alle symptomer


  • Filip, ultraljud.

    Helseforsikring

    Du kan bruke din helseforsikring hos oss. Hos de fleste private helseforsikringer tilbyr de naprapatbehandling som en del av behandlingen av muskel og leddplager. Vi samarbeider med de fleste forsikringsselskaper.

    Les mer
  • Micke, manipulation, Access Rehab.

    Om oss

    På Access Rehab jobber det 30 naprapater, kiropraktorer, fysioterapeuter og idrettsmassører. Sammen har vi lang erfaring med å undersøke, behandle og rehabilitere alt fra idrettsskader till overbelastningsproblem - erfaringer som vi deler med hverandre. Vi har også felles og individuelle utviklingsplaner for vår kompetanse, og vi sørger hele tiden for at kompetansen til hver eneste terapeut øker.

    Les mer

Hvem er Access Rehab?

En arbeidsplass der du stadig utvikles

På Access Rehab er vi lidenskapelig opptatt av å levere optimal behandling og rehabilitering for muskel- og skjelettplager. Vi behandler akutte og vedvarende smerter i tillegg til et stort interesse for overbelastning- og idrettsskader. Hos oss jobber du sammen med et team av spesialister innenfor feltet muskel- og skjelettplager. Sammen har vi omfattende kunnskap om behandling, rehabilitering og forebygging av muskel- og skjelettplager.

Jobb med oss>>


Her finnes vi

Vi ønsker at så mange som mulig skal få hjelp av våre dyktige terapeuter. Derfor planlegger vi å åpne flere klinikker i de nærmeste årene. I dag har vi sju moderne klinikker, seks i Sverige og en i Oslo. Har du en ide om hvor vi skal åpne neste, er du velkomme til å kontakte oss. Ellers er du velkomme til oss her:


Karta över Sverige med Access Rehabs kliniker.
Karta över Sverige med Access Rehabs kliniker.