Symptomer

<< Vondt i kneet

Løperkne

Løperkne er en irritasjon og smerte på utsiden av kneet, i høyde med kneleddet. Det oppstår ofte i forbindelse med løping eller andre idretter som belaster fot, hofte og kne.

Löparknä, Access Rehab.

Smerten kan begynne som en diffus verk, men det kan iblant beskrives som skarpe stikk inn i kneet. Smerten er et varsel om overanstrengelse/overbelastning men det behøver ikke å innbære skade på vev eller betennelse. Gjør det vondt i starten av løpingen eller under vanlig gange bør du ikke løpe.

Om du har noen av de nevnte symptom anbefaler vi at du kontakter naprapat eller fysioterapeut som kan stille en diagnose, behandle smerten og hjelpe deg med øvelser for å bli kvitt plagen.

Nyttige øvelser som styrker hofte og sete finnes på siden for smerte på utsiden av hoften. Disse sammen med ytterligere øvelser på denne siden kan utføres i samråd med din terapeut.

Fremre knesmerter, PFSS

Patellofemoralt smertesyndrom (PFSS) er en tilstand der det oppstår smerte på kneets framside, eller diffust rundt kneskålen. Det oppstår når leddet mellom kneskålen og lårbeinet overbelastes. I de fleste tilfeller finnes ikke noe…

Les mer >>

Jumpers Knee

Jumpers knee, eller Patellar tendinopati er en skade på senen til den store lårmuskelen som er festet under kneskålen. Smerten er lokalisert på framsiden av kneet under kneskålen, og kommer ofte i forbindelse…

Les mer >>

Artrose

Kneleddsartrose er et symptomgivende tilstand der det over lang tid forekommer slitasjeforandringer av leddbrusk og ben i kneet.

Les mer >>

Korsbåndskade

Skader på korsbåndet skjer vanligvis ved at kneet utsettes for en kraftig vridning eller rotasjon.

Les mer >>

Leddbåndskade i kneet (forstuing)

Leddbåndskader i kneet kan skje både på innsiden og utsiden av kneet. Skaden på innsiden av kneet er den mest hyppige og står for 40% av alle typer kneskader.

Les mer >>

Løperkne

Løperkne er en irritasjon og smerte på utsiden av kneet, i høyde med kneleddet. Det oppstår ofte i forbindelse med løping eller andre idretter som belaster fot, hofte og kne.

Les mer >>

Meniskskader

Symptomer på en meniskskade er smerte i kneet ved vridninger eller når du sitter på huk. Tidligere meniskskade kan i visse tilfeller lede til artrose i kneet.

Les mer >>

Smerte på baksiden av kneleddet

Smerte på baksiden av kneleddet oppstår vanligvis på grunn av overanstrengelser og fremst ved langdistanseløping.

Les mer >>