Blogg

15 aug

Beinhinnebetennelse

Knäproblem/hopparknä/löparknä, Access Rehab.

Beinhinnebetennelse, også kalt medialt tibialt stress syndrom (mtss), er en skade som trolig oppstår når muskel- og senefestene på innsiden av leggen overbelastes….

Les mer >>

4 aug

Hvorfor føles musklene stive?

Stivhet i muskler og ledd er et vanlig symptom hos de som søker hjelp for muskel- og skjelettplager. Det er også noe de…

Les mer >>

29 jun

For deg som trener på å løpe mila

Skal du løpe din første mil? Her er 6 tips for å prestere på best mulig måte.

Les mer >>

2019

2017

2016

2015

2014

2013